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Les Créations de Siréna
sport
20 mars 2021

Comment Booster ses Défenses Immunitaires ?

Comment Booster ses Défenses Immunitaires ?
La Santé au Naturel est l'une de mes Priorités et j'aimerai vous faire Partager quelques Conseils élémentaires. En cette Période de Pandémie Mondiale, il convient de renforcer son Système Immunitaire par : Une Alimentation Equilibrée : Une Bonne Hygiène...
Posté par sirena_creation à 06:34 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: accessoires,  sport,  activité physique,  alimentation équilibrée,  besoins nutritionnels,  bonne santé,  covid19,  diabète,  défenses immunitaires,  glucides,  hormones,  insuline,  lipides,  pandémie,  protéines,  régime,  santé au naturel,  sommeil,  système immunitaire,  fitbit inspire hr

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1 février 2020

Découvrir le Strong by Zumba !

Aujourd’hui, j’aimerai vous parler d’un Sport que j’ai découvert cette Année. J’ai débuté en Septembre et je suis Toujours aussi Motivée ! Il s’agit d’un Sport très Cardio qui n’a rien à voir avec la Zumba : C’est le STRONG by ZUMBA ! C'est un Cours de...
Posté par sirena_creation à 09:11 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: cardio,  chaise,  fentes,  fitness,  gainage abdominal,  latinos,  music,  pliométrie,  pompes,  renforcement musculaire,  sport,  squats,  strong by zumba,  zumba

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